ماذا نعني بكبار السن هذا ما سنتعلمه من خلال المقال ، لأن مصطلح الشخص العجوز أصبح من المصطلحات التي يسعى الناس لمعرفة معناها ، وهل يجب على الشخص أن يصل إلى سن معينة بالنسبة لهم يسمى مصطلح كبار السن ، و وهل هناك علامات تقدم في السن وكبر السن وهذا ما سنعرفه في الفقرات التالية.
ما المقصود بالمسن
ماذا نعني بكبار السن
ماذا نعني بكبار السن؟
- بعض الناس بلغوا الستين ويتمتعون بصحة جيدة ، ومن ناحية أخرى هناك فئة من الناس لم يبلغوا تلك السن ، ونلاحظ أن أمراض الشيخوخة تطاردهم.
- تشير كلمة العجوز بمعناها اللغوي إلى الرجل العجوز.
- إن تعريف كلمة “شخص عجوز” هو بشكل اصطلاحي الشخص الذي توقف إنتاجه والذي أصبح مجرد مستهلك.
- الشخص المسن هو الشخص الذي قد لا يكون قادرًا على أداء الخدمة لنفسه والذي يعتمد كليًا على الآخرين لغرض المساعدة.
ما هي الأعراض الدالة على كبر السن.
الشيخوخة في سن الشخص هي عندما يكون الشخص غير قادر على بذل طاقاته التي كان يبذلها قبل هذا السن العظيم الذي بلغه.
ومن أهم الأعراض التي تدل على تقدم الإنسان في السن ما يلي:
- هشاشة العظام ، وسهولة التعرض للكسور عند كبار السن ، ومن بين العظام الأكثر عرضة للكسور عظام الفخذ والرقبة.
- الأسباب التي تؤدي إلى هشاشة العظام عند كبار السن هي أنهم غير قادرين على تجديد ما يسمى بالكالسيوم ، وهو العنصر الفعال لتقوية العظام.
- من بين ما قد يواجهه كبار السن هو انخفاض الطول ، مع انخفاض الوزن وكتلة الجسم الكلية ، حيث يمكن أن يظهر ضمور العضلات ويؤثر عليهم في هذا العمر.
- إذا حدثت زيادة في الوزن عند كبار السن ، فيمكن أن نعزوها إلى قلة النشاط البدني مقارنة بالفئة العمرية الأصغر ، وتتراكم الدهون كنتيجة طبيعية لقلة الحركة.
- يعد جفاف الجلد مع انكماشه وظهور التجاعيد من بين الأعراض الملحوظة والواضحة التي يمكن أن يعاني منها كبار السن.
- يمكن أن يفقد كبار السن ما يعادل 70٪ من الماء ، مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف.
- قد يعاني بعض الأشخاص فوق سن الستين في كثير من الأحيان من ضعف في الرؤية ، مع ظهور بعض أمراض العيون مثل المياه البيضاء أو الزرقاء على العين ، وهذا يصيب بعض الناس ولكن ليس جميعهم.
- كبار السن هم من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بأي نوع من أنواع العدوى ، سواء كانت تلك العدوى بكتيرية أو فيروسية ، وخاصة عدوى الأنفلونزا ، ونزلات البرد وآلام العظام والمفاصل التي تنتج عنها ، وجميع الأعراض المصاحبة للعدوى.
- آلام المفاصل من أهم أعراض التقدم في السن ، وهي من الأمراض الشائعة لهذه الفئة من الناس ، ويمكن أن نقول بشكل عام أن آلام العظام وأمراضها من أهم علامات الشيخوخة ، بالإضافة إلى كونه قاسم مشترك لكثير من كبار السن. .
شاهدي أيضاً: من هو مخرج مسلسل عمر وأهم أعماله؟
كيف نرعى كبار السن
ماذا نعني بكبار السن
وكما اتضح لنا في الماضي ، فإن كبار السن بحاجة ماسة إلى رعايتنا واهتمامنا ، لأنهم يعانون من آلام جسدية تؤثر بالطبع أيضًا على نفسهم ، وبالتالي يحتاجون أيضًا إلى رعاية نفسية.
- تتنوع الخدمات التي قد يحتاجها المسن ومنها خدمات اجتماعية واقتصادية والعديد من الخدمات الأخرى التي ترفع من مستوى أداء المسن وتساعده في القيام بشؤونه ومواكبة أعباء حياته.
- يجب أن تكون الرعاية قبل كل شيء صحية وعلاجية إذا لزم الأمر.
- إرشاد كبار السن إلى نظام غذائي صحي ومتوازن يشتمل على العناصر الضرورية للجسم.
- الابتعاد تمامًا عن جميع الأطعمة التي تكون ثقيلة على الجسم وصعبة الهضم ، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
- الالتزام بأي نوع من التمارين الخفيفة البسيطة وأهمها المشي ولو لمدة نصف ساعة ثلاثة أيام في الأسبوع.
وهذا ما أوضحناه أعلاه ، من خلال استحضار الأعراض التي من خلالها نتعرف على طبيعة كبار السن ، وما يتعرضون له ، من خلال استحضار رعايتهم.