استخدامات فيتامين ه للبشرة تتعدد استخدامات فيتامين E للبشرة ، لذا يجب على النساء استخدامه بانتظام في روتين العناية بالبشرة ، حيث يعمل على زيادة إشراق البشرة ونضارتها ، ويقلل من ظهور الشوائب ، وعلامات الشيخوخة ، ويزيل البشرة من جميع الشوائب . فيه ، باستخدامه ، يظهر الجلد بمظهر أصغر وأكثر ديناميكية.
استخدامات فيتامين e للبشرة
- يحد من ظهور البقع الداكنة على الوجه ، وذلك لوجود مضادات الأكسدة فيه ، مما يمنع ندبات الوجه من الاستمرار لفترة أطول.
- يزيد من ترطيب البشرة ويقلل ترهل الوجه ويحافظ على مظهر نابض بالحياة ومشدود.
- يقلل من علامات التقدم في السن ، حيث أنه يزيد من إنتاج الكولاجين الجلدي الذي يحافظ على مرونة الجلد ويمنع ظهور تجاعيد الوجه.
- يحمي البشرة من أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية.
فوائد فيتامين e للبشرة
- يتم وضع هذا الفيتامين على الجلد من الخارج ، وليس من الأفضل تناوله عن طريق الفم ، حيث لا يكون له نفس التأثير الإيجابي.
- يساعد فيتامين هـ في التئام الجلد من أي إصابة وشفائه السريع ، لذلك يوصف في علاج التقرحات والحروق.
- يعمل فيتامين (هـ) كمضاد للالتهابات ، حيث أنه يقلل من أي احمرار أو تورم أو إيلام في الجلد ، كما أنه يساعد بشكل كبير في علاج الأمراض الجلدية.
- يقلل من علامات تمدد الجلد الصعبة ، وذلك بتطبيقه موضعياً على الجلد ، ثم شطف الجلد بعد نصف ساعة.
- يساعد على تقوية الأظافر عن طريق وضع الأظافر في ماء فاتر مع إضافة بضع قطرات من فيتامين E لمدة عشر دقائق على الأقل ، وذلك يوميًا حتى الحصول على النتيجة المرجوة.
- يزيد من ترطيب الشفاه ، ويخلصها من الجفاف والتشقق.
فيتامين e وأنواع البشرة المختلفة
- على الرغم من الاستخدامات العديدة لفيتامين E وفوائده للبشرة ، إلا أنه غير مناسب لجميع أنواع البشرة ، مثل البشرة الدهنية ، لأنه يتسبب في غلق مسام البشرة الدهنية ، مما يزيد من ظهور حب الشباب.
- يفضل الأشخاص ذوو البشرة الحساسة تجنب وضع فيتامين هـ على بشرتهم ، حتى لا يسبب التهاب الجلد واحمراره.
- تجنب التعرض للأشعة الضارة التي تقلل فيتامين E في الجلد ، مثل الأوزون ، مع الاستخدام المنتظم لفيتامين E على الوجه واليدين مرة واحدة في اليوم قبل يوم ، للحفاظ على نضارة وإشراق وشباب البشرة.