ترجع أسباب كلا النهجين عند صعود السلالم إلى جهد أقل ، حيث أن كلا النهجين هو مصطلح أطلقه الأطباء على شعور الشخص بضيق التنفس ، وهو ناتج عن مجهود الشخص نتيجة لنشاط بدني ، حيث أن الشكوى الأساسية للمريض في هذه الحالة هي تسارع معدل التنفس ، لذلك يلجأ إلى سحب الهواء من فمه بالإضافة إلى الفم في عملية التنفس ، لأنه من الطبيعي أن يزداد معدل التنفس بعد أي نشاط بدني ، لكنه يصبح مقلقًا إذا كان بعد أنشطة بدنية بسيطة ، لأن المشكلة الرئيسية تتمثل في نقص الأكسجين الكافي في الرئتين ، أو زيادة مستويات ثاني أكسيد الكربون داخلها ، سنعرف أسباب كلا النهجين عند التسلق السلم بأقل جهد.
النهجان عند صعود السلم من أقل مجهود
يمكن أن يحدث كلا النهجين وضيق التنفس عند الأشخاص بعد بذل مجهود عضلي كبير لم يكونوا معتادين عليه من قبل ، وهناك أسباب لكلا النهجين وهي نفسية وليس لها علاقة بعملية التنفس والرئتين ، بل بالأحرى. سبب نفسي فقط ، مثل تعرض الشخص لنوبة هلع ، أو تعرضه للذعر ، كما كان معروفًا بين الناس يعتقدون أن كلا النهجين بعد صعود الدرج طبيعي وغير مهم ، ولكن هذا يمكن أن يكون مؤشرًا على اضطراب عضلة القلب أو اضطراب الأوعية الجسدية.
انظر أيضًا: ما هي أسباب الارتباط المرضي للإنسان في علم النفس؟
أسباب النهجان عند صعود السلم من أقل مجهود
ضيق التنفس وضيق التنفس الناتج عن صعود السلالم ما هي إلا دلالة على أحد الاضطرابات وليست اضطرابًا محددًا في حد ذاتها ، وهناك العديد من الأسباب والعوامل التي تزيد من احتمالية ضيق التنفس وضيق التنفس. التنفس أثناء النشاط البدني ، وعمومًا معظم هذه الأسباب تكون عند الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي أو أمراض القلب ، حيث تنقسم الأسباب الرئيسية إلى ثلاثة أقسام على النحو التالي:
الاضطرابات التنفسية
فيما يلي أهم المعلومات عن اضطرابات الجهاز التنفسي والأمراض التي تسبب الشعور بضيق التنفس والعطس عند صعود السلالم:
- الربو: ويحدث بسبب أسباب مزعجة ، مثل التعرض المفرط للغبار ، بالإضافة إلى الدخان والمواد الكيميائية المسببة للحساسية ، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس والاقتراب ، وكذلك السعال.
- الالتهاب الرئوي: ينتج هذا المرض عن عدوى بفيروس أو جرثومة أو طفيلي أو فطريات أو حتى مواد كيميائية ، مما يؤدي إلى إصابة الرئتين أو أجزاء منها ، حيث تصيب العدوى الفيروسية الأطفال الذين يعانون من هذا المرض في سن أقل من 5 سنوات. .
- اضطراب الانسداد الرئوي المزمن: يحدث هذا عندما تصبح وظائف الرئتين ضعيفة ، مما يؤدي إلى الاختناق وضيق التنفس.
- اضطراب الانسداد الرئوي: يعتبر هذا المرض خطيرًا بسبب زيادة احتمالية الوفاة ، حيث تزداد المضاعفات إذا لم يتم اتخاذ العلاج المناسب ، حيث يجب اتخاذ كل إجراء لتجنب الانسداد الرئوي.
- مرض السل.
- ورم خبيث في الرئة.
- استرواح الصدر: سببه الهواء والغازات في الرئتين.
- الاختناق.
- التليف الرئوي؛
أمراض واضطرابات القلب والأوعية الدموية
هناك مجموعة متنوعة من الاضطرابات القلبية الوعائية التي تسبب ضيق التنفس والأساليب ، وهي كالآتي:
- الاحتقان وقصور القلب.
- متلازمة الشريان التاجي الحادة.
- وجود تشوهات واضطرابات في صمامات القلب.
- ارتفاع ضغط الشريان الرئوي.
- ضربات القلب غير منتظمة.
- الدك القلبي: يحدث هذا الاضطراب بسبب تراكم الدم والسوائل الأخرى في الفراغ المحيط بالقلب.
- اعتلال عضلة القلب: يحدث هذا بسبب تورم أو تصلب عضلة القلب.
- ضغط دم منخفض.
- تضخم عضلة القلب.
أمراض وعوامل أخرى قد تؤدي الى النهجان
العديد من العوامل والأمراض الأخرى التي تؤدي إلى كلا النهجين هي:
- فقر الدم.
- فشل كلوي حاد.
- تسمم الدم أو العدوى.
- تليف الكبد؛
- التهاب لسان المزمار.
- الحماض الأيضي: الذي ينتج عن تراكم الحمض في الجسم بسبب الفشل الكلوي.
- نظام الدورة الدموية
- الانسمام الدرقي.
- أصيب الصدر مباشرة أو كسر أحد الضلوع.
- بدانة.
- التسمم بأول أكسيد الكربون.
- تسمم الأسبرين.
- الوهن العضلي الوبيل
- فيزياء سيئة.
- أمراض الكبد.
- مرض كلوي.
- علم الأورام.
شاهدي أيضاً: مرض أتاي ، أهم معلومات ويكيبيديا ، وكيفية علاجه
كيفية الوقاية النهجان عند صعود السلم من أقل مجهود
لتجنب حدوث الازدواجية وضيق التنفس عند صعود السلالم ، اتبع التعليمات التالية:
- الامتناع عن التدخين والتدخين وشرب الكحول.
- تجنب التعرض للمواد الملوثة والدخان السام.
- احرص على إنقاص الوزن للوصول إلى الوزن المثالي وتجنب السمنة.
- لا تستهين بأمراض الرئة وتناول العلاج المناسب.
- احرص على عدم ممارسة أي نشاط بدني على ارتفاعات تزيد عن 1525 مترًا.
- تحقق من سلامة آلة الأكسجين إذا تلقى الشخص الأكسجين من الجهاز.
لقد توصلنا إلى خاتمة مقالتنا حول تنبع أسباب المقاربتين عند صعود السلالم من بذل جهد أقل ، لأنه يجب الانتباه إلى أعراض كلا النهجين وضيق التنفس عند صعود السلالم وبعد أي نشاط بدني ، والتعامل معها بجدية ، لأنها يمكن ربطها ببعض. الأمراض.