يمكن أن تكون الدورة الشهرية عند الفتاة صعبة ويظهر العديد من الأسئلة. هل تساءلت يومًا عما يحدث بالفعل أثناء الحيض ، عندما تدخل الفتيات سن البلوغ وتحصلن على الدورة الشهرية؟ ربما كان من المحرج أن تخبر أمك أو أختك بذلك ، وربما في كل مرة قلت كلمة “الحيض” كنت تتلعثم وبالكاد تستطيع نطقها ، ربما يمكن أن تجيب هذه المقالة على بعض أسئلتك حول هذا الوقت الطبيعي في حياة كل فتاة . حياة.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: Progest لعلاج الفترات الفائتة
الدورة الشهرية الليثى للفتاة
- بعد فترة وجيزة من سن البلوغ عند الفتيات ، عادة بعد حوالي عامين من نمو الثدي ، يبدأ الحيض.
- بينما يبدأ الحيض عادة بين سن 12 و 13 عامًا ، إلا أنه يمكن أن يحدث في سن أصغر أو في وقت لاحق.
- تستمر الدورة الشهرية حوالي أربعة أسابيع ، تبدأ في اليوم الأخير للنزيف وتنتهي ببداية الدورة التالية.
- ومع ذلك ، يمكن أن يختلف هذا بشكل كبير عندما تبدأ الفتيات في الحيض.
- قد يتخطى شهورًا أو يأتي عدة مرات في الشهر في البداية.
- عادة ما تكون أول عامين من الدورة الشهرية للفتاة خالية من التقلصات.
- تأتي إفرازات الدورة الشهرية من الرحم عبر المهبل.
- الرحم هو عضو أجوف على شكل كمثرى مسؤول عن الحفاظ على وتغذية الجنين والجنين أثناء الحمل.
- يسمح المهبل لسوائل الدورة الشهرية بمغادرة الجسم.
- على مدى فترة ما ، عادة ما يكون هناك 2-3 أيام من النزيف الغزير نسبيًا يليه 2-4 أيام من التدفق الخفيف.
- السوائل أثناء الحيض هي مزيج من أنسجة بطانة الرحم والدم.
ما هو شعور الدورة الشهرية
- قد تعانين من تقلصات في المعدة وانتفاخًا قبل أيام قليلة من الدورة الشهرية وخلالها.
- تحدث التشنجات بسبب زيادة إنتاج الهرمونات. تسبب هذه الهرمونات (تسمى البروستاجلاندين) تقلص عضلات الرحم.
- يلاحظ العديد من المراهقين الذين يعانون من التقلصات ألمًا في أعلى الفخذين وكذلك ألمًا في أسفل الظهر.
- يلاحظ البعض أيضًا الغثيان والإسهال والتهيج والصداع والتعب ، من بين أعراض أخرى.
- لتخفيف التقلصات ، حاولي تدفئة بطنك باستخدام ضمادة دافئة أو زجاجة ماء ساخن.
- يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء الساخن أيضًا.
- يجد بعض المراهقين أن التمارين الرياضية تساعد في تخفيف التقلصات.
وسائل تسكين الام الدورة الشهرية
- تحسن التمارين من الدورة الدموية وتنتج الإندورفين ، مسكنات الألم الطبيعية في الجسم.
- يمكن لمسكنات الألم البسيطة والفعالة التي تُصرف دون وصفة طبية أن تخفف الأعراض.
- وتشمل هذه الأدوية أسيتامينوفين (تايلينول) والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية).
- عند الحديث عن الدورة الشهرية للفتيات ، تشمل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية عقاقير مثل إيبوبروفين (مثل موترين وأدفيل) ونابروكسين (مثل أليف).
- تمنع هذه الأدوية آثار هرمونات البروستاجلاندين.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: Cersbal ، حبوب لقصور الدورة الدموية
متي تتحدثي مع طبيب النساء
- لديك تشنجات قوية.
- نزيفك غزير ، يستمر لأكثر من 7 أيام ، يحدث كثيرًا أو في وقت غير مناسب من دورتك.
- إذا لم يكن لديك دورتك الشهرية الأخيرة عندما كان عمرك 16 عامًا.
- إذا مرت 3 أشهر على آخر دورة شهرية لك.
- تعتقد أنك حامل.
- لديك حمى وتشعر بالغثيان.
- عادة ما تكون التقلصات أسوأ في أول يومين أو ثلاثة أيام من الدورة الشهرية ، ثم تهدأ عندما تعود مستويات البروستاجلاندين في الجسم إلى طبيعتها.
- إذا بقيت تقلصات الدورة الشهرية البطيئة لدى الفتاة كما هي طوال فترة الحيض ، أو إذا كانت مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لا تعمل حقًا ، فاستشيري الطبيب.
- اسأل دائمًا مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن الليثيوم عن أي أسئلة لديك حول الدورة الشهرية وتأكد من وصف أي مخاوف بشكل واضح وكامل.