الجلد طبقة رقيقة وحساسة للغاية ، ومن الضروري والمهم في حياة كل شخص العناية بالبشرة والحفاظ عليها صحية ونضرة وجميلة ، والطريقة لتحقيق بشرة أكثر إشراقًا وإشراقًا. هي الأيام التي كانت فيها البشرة المتوهجة أولوية قصوى للنساء فقط! في الوقت الحاضر ، يتوق الجميع إلى بشرة أكثر نعومة ونعومة وخالية من الشوائب بالطبع. نظرًا لأننا جميعًا غارقون في جداول الأعمال المحمومة وعادات الأكل غير المنتظمة وقلة النوم والتلوث ، فقد أصبح الحصول على بشرة متوهجة خالية من العيوب وصورة مثالية مهمة صعبة ، إن لم تكن مستحيلة.
قد تكون مهتمًا: – كيف يتم استخدام ماء الأرز للعناية بالشعر؟
طريقة الحصول علي بشرة لامعة اكثر اشراق
على الرغم من وجود العشرات من منتجات العناية بالبشرة والجمال المتوفرة في السوق ، لا شيء يضاهي جودة المنتجات الطبيعية وكمالها. لذا ادخل إلى مطبخك اليوم وابحث عن بعض هذه العلاجات المنزلية سهلة الصنع والتي تعدك بمنحك بشرة متوهجة!
الكركم
يتمتع الكركم بخصائصه المضادة للبكتيريا ، وهو من التوابل الإلهية التي لن تخذلك أبدًا. الكركم هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تحقيق هذا التوهج الرائع. يحتوي على الكركمين ، وهو عامل مضاد للالتهابات ويساعد في القضاء على الانتفاخ. فهو لا يضيف إشراقة للبشرة فحسب ، بل يعمل الكركم أيضًا على تجديد البشرة وإبعادها عن البشرة الباهتة.
لا يقتصر دور الكركم على التخلص من الجذور الحرة الضارة بالجلد فحسب ، بل إنه يحفز أيضًا إنتاج الكولاجين ، مما يساعد على الحفاظ على نضارة البشرة ونضارتها.
كيفية استخدام الكركم لبشرتك
اخلطي حوالي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع كوب من دقيق الحمص (دقيق الحمص). أضف كمية كافية من الحليب / الماء واخلط جيدًا لتشكيل عجينة ناعمة. أضف الآن بضع قطرات من ماء الورد واخلط مرة أخرى. ضع العجينة على وجهك ورقبتك واتركها تجف. ثم اشطفيه بالماء البارد.
يجب أن تُدرج هذه الخطوة في روتين صحة البشرة الصيفي.
عسل
العسل مرطب ممتاز ويساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة. تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في العسل على منع الالتهابات وتقليل العيوب وحب الشباب في المنزل. العسل يضمن نظافة البشرة. غني بخصائص التبييض ويساعد على تلاشي التصبغات والندبات.
كيفية استخدام العسل لبشرتك
يمكنك وضع العسل مباشرة على وجهك ورقبتك ، ولكن تأكد من أن بشرتك نظيفة ومرطبة. دلكيه لبضع دقائق ، للسماح للجلد بامتصاصه. اشطفه الآن بالماء الفاتر.
قد تكون مهتمًا بـ: Beco forte Tablets لعلاج نقص فيتامين ب
زيت الزيتون
يعمل زيت الزيتون كمضاد للأكسدة للبشرة. يساعد على منع شيخوخة الجلد المبكرة. من المعروف أن تطبيق زيت الزيتون على الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس يحارب الخلايا المسببة للسرطان. من المعروف أن زيت الزيتون يصلح الجلد التالف. ليس فقط رائعًا للبشرة ، ولكنه يمنحها أيضًا توهجًا جميلًا ومشرقًا.
كيفية استخدام زيت الزيتون لبشرتك
كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش ، خذ بضع قطرات من زيت الزيتون وضعها على وجهك ورقبتك. دلكي لأعلى لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. الآن نقع منشفة في ماء فاتر ، اعصر الماء الزائد وضعها على وجهك ورقبتك لمدة دقيقة تقريبًا. اغمس المنشفة مرة أخرى في ماء فاتر واستخدمها لمسح الزيت الزائد من الوجه والرقبة برفق. الآن ، باستخدام منشفة نظيفة أخرى ، جفف وجهك ورقبتك. يجب عليك أيضًا تضمين هذه الخطوة في روتين العناية بالبشرة الموسمي.
عصير البرتقال
من المعروف أن البرتقال غني بفيتامين سي ويساعد في إزالة السموم. يساعد تناول كوب من عصير البرتقال يوميًا على تنظيف البشرة وتجديد شبابها في أسرع وقت ممكن. بفضل محتواه من فيتامين سي وحمض الستريك ، يساعد البرتقال أيضًا في السيطرة على حب الشباب ويعطي تماسكًا للبشرة.
كيفية استخدام عصير البرتقال لبشرتك
لذا اجعل من ممارسة عصر القليل من البرتقال كل صباح ممارسة منتظمة. أضف قليلًا من الملح والقليل من الفلفل الأسود إلى هذا العصير الطازج واشربه مع عناصر الإفطار الأخرى. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا أخذ بضع قطع من قشر البرتقال وطحنها ببضع قطرات من ماء الورد لعمل عجينة ناعمة. ضعي المعجون على وجهك بالكامل واشطفيه بعد 15 دقيقة بالماء البارد.
حليب
هرمون التيروزين ، الذي يتحكم في الميلانين ، يغمق الجلد. يتحكم الحليب في مستوى التيروزين في الجلد ويعزز توهج البشرة. الحليب الخام هو أحد أسهل المكونات وأكثرها سهولة للحصول على بشرة جميلة.
كيفية استخدام الحليب لبشرتك
يمكنك وضع الحليب الخام على بشرتك أو مزجه بمكونات أخرى وتشكيل عجينة.
خيار
البشرة الجافة ، الجلد المتشقق ، الهالات السوداء؟ قم بتضمين الخيار ليس فقط في نظامك الغذائي ، ولكن أيضًا في نظام الجمال الخاص بك. الخيار له نفس مستوى الأس الهيدروجيني مثل بشرتنا. يساعد على تجديد الطبقة الواقية للجلد ، ويحافظ على ترطيب البشرة وبالتالي تعزيز توهج البشرة.
كيفية استخدام الخيار لبشرتك
يمكنك وضع شرائح الخيار على عينيك كما تظهر في جميع المجلات وعلى شاشة التلفزيون. يمكنك أيضًا وضع الخيار في مطحنة الخلاط وتطبيق العصير.
بابايا
ليس فقط مفيدًا لكبدك ، ولكنه يصنع العجائب لبشرتك. هذا الإنزيم له خصائص تفتيح البشرة ويمكن أن يخفف الندبات والعيوب إذا تم تطبيقه عليها. تعمل البابايا أيضًا كمقشر لطيف وتساعد على التخلص من الخلايا البروتينية غير النشطة وخلايا الجلد الميتة. يعطي نتائج ممتازة ويحافظ على البشرة شابة وصحية مع توهج جميل.
كيفية استخدام البابايا لبشرتك
يمكن أيضًا طحن البابايا في الخلاط ويمكن وضع العجينة على الجلد.
الصبار:
الصبار غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة المفيدة لبشرتنا. يحافظ الصبار على نضارة البشرة ونعومتها. كما يمنع ظهور حب الشباب. يساعد تطبيق الصبار على حروق الشمس على التعافي بشكل أسرع. يساعد تطبيق الصبار على الجلد في الحفاظ على ترطيب البشرة وتحسين مرونتها ومنع ظهور التجاعيد.
كيفية استخدام الألوفيرا لبشرتك:
يمكنك صنع عصير الصبار في المنزل أو إضافة هلام الصبار إلى العصائر والمشروبات الأخرى. يمكن أيضًا تطبيقه مباشرة على الجلد. اكشط برفق جل الصبار من الأوراق وضعه على بشرتك. اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
قد تكون مهتمًا بما يلي: – كيفية تنظيف البشرة بعدة طرق