لا تقتصر فوائد عشبة الكركديه على تعافي الجسم ، أو انخفاض ضغط الدم ، ولكن عشبة الكركديه لها فوائد صحية بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة ، وتنقي الكبد من السموم ، كما أنها تحتوي على فيتامين سي الذي يساعد الجسم على مقاومة الالتهابات والإنفلونزا ، ويمكن أن تسبب آثارًا جانبية إذا شربتها بشكل مفرط. .
عشبة الكركديه
- عشب الكركديه هو نوع من النباتات الشجرية التي تنمو في المناطق الاستوائية ، ويتراوح طولها بين 2 و 5 أمتار ، وتوجد في غرب إفريقيا ودول جنوب آسيا كموائلها الأصلية. كما يزرع في مصر بكثرة في مدينة أسوان ، ويعرف بالشاي الحامض بسبب طعمه اللاذع ، وبتلاته حمراء ، وفوائد عشبة الكركديه جمالية وعلاجية.
- تتميز عشبة الكركديه بأزهارها الحمراء الزاهية لوجود أصباغ بيتايسانين التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل: الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ج والمغنيسيوم والصوديوم وأكسالات الكالسيوم وفيتامين أ والكربوهيدرات ، كما أنها تحتوي على مركبات الفلافونويد المعروفة. كمواد كيميائية نباتية.
- يستخدم عشب الكركديه كمشروب ساخن أو بارد بعد غليانه أو تسريبه. تساعد عشبة الكركديه على خفض مستويات الكوليسترول وتكسير الدهون الكبيرة. الكركديه من أهم مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من بعض الأورام السرطانية. وعلاج أمراض الكبد.
- تساعد عشبة الكركديه على تخفيف التوتر وتهدئة الأعصاب وتطهير الجسم من السموم ، حيث تعتبر من أهم مدرات البول ، كما أنها مشروب يقلل من السمنة ، حيث يحتوي الكوب الواحد على 28 سعرة حرارية ، وينظم الهرمونات ويعمل كمضاد للبكتيريا.
فوائد عشبة الكركديه للبشرة
تعتبر عشبة الكركديه من المرطبات الطبيعية للبشرة ، فهي تعيد نضارة البشرة ، ومن أهم فوائدها:
- يجدد الخلايا.
- شد الجلد وإخفاء علامات الشيخوخة والتجاعيد.
- توحيد لون بشرة الجسم وعلاج تصبغات الجلد.
- يزيل الهالات السوداء حول العين ويفتح البشرة.
- يعمل كمقشر لاحتوائه على حامض الستريك والماليك.
- يعمل كحماية طبيعية ضد حروق الشمس.
- جعل اللون الأحمر الفاتح عشبة الكركديه مكونًا ملونًا في مستحضرات التجميل.
يمكن أن يكون الجلد حساسًا للكركديه ويحدث احمرارًا وحكة في العينين ، كما تتفاعل عشبة الكركديه مع بعض المواد الفعالة الموجودة في الأدوية مثل الباراسيتامول والأسيتامينوفين ، كما يحظر تناوله لمريض الملاريا لأن عشبة الكركديه تمنع الفعالية من الكلوروكين.
اقرأ أيضًا: تعرف على فوائد الهندباء لخسارة الوزن
فوائد عشبة الكركديه للشعر
بسبب العناصر الغذائية القيمة في نبات الكركديه ، يتم استخدامه لعلاج مشاكل الشعر لأنه يقوم بما يلي:
- عشب الكركديه غني بالبروتينات مثل الكولاجين وفيتامين C التي تقوي الشعر وتساعد على تقليل تساقط الشعر.
- يقلل من ظهور الشعر الأبيض (الشيب) لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحفز إنتاج الميلانين الذي يعطي الشعر لونه.
- يحتوي الكركديه على الأحماض الأمينية التي تغذي جذور الشعر.
- يساعد الكركديه على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس مما يحفز نموها ، حيث تفرز الأحماض الأمينية بروتين الكيراتين ، وهو لبنة بناء الشعر.
- يستخدم مستخلص عشبة الكركديه في علاج الصلع ويعمل بنفس فعالية الأدوية لعلاج الصلع مثل: مينوكسيديل و
- تحتوي أزهار الكركديه على المخاط الذي يستخدم في صنع مكيفات الشعر.
- يستخدم الكركديه كمنظم لدرجة الحموضة للشعر ويقلل من إفراز الزيوت الزائدة في فروة الرأس.
فوائد عشبة الكركديه للحمل
ينصح النساء الحوامل بشرب الكركديه لما له من فوائد علاجية ومنها:
- يعمل الكركديه كمنظم لضغط الدم.
- يساعد على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.
- يحتوي على ألياف طبيعية وفيتامين ج الضروري لتنظيم عملية الهضم ، وكذلك مضاد للأكسدة يقوي جهاز المناعة في الجسم.
- ينظم معدل ضربات القلب ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- يرطب الجسم ويقي المرأة الحامل من الجفاف.
- يخفف عشب الكركديه من التقلصات التي تحدث في الرحم.
ينصح بشرب الكركديه خلال فترات الحمل الأخيرة وليس خلال فترات الحمل ، لأن تناوله في بداية الحمل يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض ، كما أن بعض أنواع عشبة الكركديه تسبب الولادة المبكرة لأنها تحفز تقلصات الرحم وتثبط نجاحها. انغراس البويضة الملقحة في الرحم والتي تصبح احتمالية استمرار الحمل أو حدوثه منخفضة.
شاهدي أيضاً: فوائد الحلبة للكبار والصغار
فوائد عشبة الكركديه للرجال
- تساعد عشبة الكركديه على تنشيط الدورة الدموية لدى الرجل مما يعزز قدرته الجنسية.
- يمد الجسم بالطاقة ويقلل من القلق.
- يتم استخدامه كعلاج لالتهاب المفاصل.
- يستبدل الجسم السوائل المفقودة أثناء ممارسة الجنس.
- يساعد الجسم على التخلص من الدهون الضارة والمتراكمة مما يزيد من قوة الرجل.
- مضادات الأكسدة تحسن الصحة الجنسية.
- يساعد مشروب الكركديه على تقوية الانتصاب.
- يعمل الكركديه كمكمل غذائي.
أضرار عشبة الكركديه
- يمكن أن يسبب الكركديه انخفاضًا في ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بالضغط ، بالإضافة إلى تعرض الإنسان لبعض المضاعفات الصحية مثل الدوخة المفاجئة أو الإغماء.
- يمكن أن يسبب الكركديه مشاكل أثناء الحمل لأنه يقلل من هرمون الاستروجين لدى الأم مما يؤدي إلى صعوبة تخصيب البويضات.
- كما أنه يعمل على عدم انتظام الدورة الشهرية أو قد يتسبب في انقطاعها لفترات طويلة وقد يتسبب في بعض الحالات في الإجهاض والولادة. مبكر.
- يؤدي الاستهلاك المفرط للكركديه بشكل مستمر إلى توسع الشرايين ، مما يؤدي إلى حدوث تسرب في الوريد عند الرجال ، وارتخاء الأعصاب ، وبالتالي الإصابة بالعجز الجنسي وسرعة القذف.
انظر أيضًا: فوائد الشيح للشعر
عشبة الكركديه هي علاج عشبي طبيعي معروف منذ القدم بفوائده العلاجية العديدة مثل تنظيم ضربات القلب والتحكم في ضغط الدم وتعزيز الصحة الجنسية وبديل طبيعي للمهدئات. التجاعيد ، ويرطب البشرة إذا تم تناولها بشكل صحيح وبدون فائض.