الرضاعة الطبيعية هي مهارة تستغرق وقتًا لتعتاد عليها ، وتتساءل العديد من الأمهات عما إذا كان أطفالهن يرضعون جيدًا ولديهم ما يكفيهم ، خاصة في الأيام القليلة الماضية ، ولكن بمجرد أن تعتاد عليها ، ربما تجد أنها جيدة الفكرة هي الطريقة الأسهل والأكثر إرضاءً لطفلك ، فنحن هنا لتزويدك بالكثير من المعلومات والنصائح المفيدة التي إذا كانت لديك أية مخاوف أو أسئلة ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو قراءة هذه المقالة. تذكر دائمًا أن حليب الثدي يوفر أجسامًا مضادة طبيعية (جراثيم قاتلة) تساعد طفلك على محاربة العدوى مثل حشرات المعدة والإسهال ونزلات البرد والتهابات الصدر والأذن.
كيف تتم الرضاعة الطبيعية؟
- يستغرق اكتشاف أفضل أوضاع التغذية والتجشؤ وقتًا.
- لا توجد مواقف “صحيحة”. يتعلق الأمر بما يشعر به كلاكما أكثر راحة ، لذا جرب جميع الطرق لمعرفة أيها يعمل بشكل أفضل.
- تذكري تقديم كلا الثديين وتبديل الثدي بعد كل إرضاع.
- احملي جسم طفلك بالكامل بالقرب من مستوى الأنف بحلمة الثدي.
- دعي رأس طفلك يميل للخلف قليلاً حتى تلتصق شفته العليا بحلمة الثدي ، مما يساعد طفلك على تكوين فم مفتوح على مصراعيه.
- عندما يكون فم طفلك مفتوحًا على مصراعيه ، يجب أن تكون ذقنه قادرة على لمس ثديك أولاً ورأسه مائل للخلف حتى يتمكن لسانه من اختراق ثديك قدر الإمكان.
- مع لمس ذقن طفلك بثبات لثديك وأنفه واضحًا ، يجب أن يكون فمه مفتوحًا على مصراعيه.
- يجب أن ترى المزيد من بشرة الحلمة الداكنة فوق الشفة العلوية لطفلك أكثر من تحت شفتها السفلية.
- ستبدو وجنتا طفلك ممتلئتين ومستديرتين أثناء الرضاعة.
- يوفر حليب الثدي الخاص بك مزيجًا مثاليًا من الفيتامينات والعناصر الغذائية وهو أسهل بكثير في الهضم من حليب الأطفال.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: Lactodel لوقف الرضاعة
تحديات الرضاعة الطبيعية
قد تكون هناك أوقات يكون فيها الأكل صعبًا. لا تتجاهل أبدًا أي مشاكل قد تكون لديك. تحدث إلى طبيبك في أسرع وقت ممكن. فيما يلي بعض المشكلات الشائعة المتعلقة بالرضاعة الطبيعية ونصائح حول ما يجب القيام به:
- يبدأ المغص عادة عندما يبلغ عمر الطفل بضعة أسابيع ويتوقف عند حوالي 4 إلى 6 أشهر من العمر.
- إذا بكى طفلك الذي يتمتع بصحة جيدة دون راحة لمدة 3 ساعات أو أكثر يوميًا ، على الأقل 3 أيام في الأسبوع (وهذا يحدث لمدة 3 أسابيع أو أكثر) ، فقد يكون المغص هو السبب.
اعراض المغص لدي الأطفال
- بكاء شديد يستمر لعدة ساعات
- قبضتي القبضة المشدودة ، وتقوس للخلف ، وسحب الركبتين حتى البطن
- احمر الوجه اثناء البكاء
- لا شيء تفعله يبدو أنه يحسنه.
طريقة تهدئة الطفل المصاب بالمغص
لسوء الحظ ، لا يوجد علاج حقيقي لمغص الأطفال ، فقط طرق لتخفيفه وتهدئته. بالإضافة إلى ذلك ، قد تجد أن ما ينجح يومًا ما لا يعمل في اليوم التالي.
- التجشؤ: تجشّئي طفلك أثناء وبعد كل رضعة. ألقِ نظرة على تجشؤ طفلك للتعرف على التقنيات.
- اجلسي طفلك منتصباً ، عند الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة بالزجاجة ، حافظي على طفلك في وضع مستقيم قدر الإمكان ، فهذا سيساعد على تقليل كمية الهواء التي يبتلعها.
- أثناء أوقات البكاء ، احملي طفلك على صدرك حتى يتمكن من سماع دقات قلبك.
- هزّ طفلك في بعض الأحيان يمكن أن تساعد حركة هزّ طفلك بين ذراعيك.
عند الحديث عن الرضاعة الطبيعية ، يمكن أن يكون الحمام الدافئ والتدليك مهدئًا ، يليه تدليك لطيف للبطن (حركات دائرية لطيفة عبر البطن).
- حاول أن تهدأ ، وأطفئ التلفاز ، وخفت الأضواء ، وحاول أن تتنفس بعمق بمفردك.