تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم، ومن هنا فإن هذا الارتفاع يهدد من يعاني منه ، لأنه قد يؤدي أحيانًا إلى نوبة قلبية إذا تم علاجه والسيطرة عليه. لذلك من خلال موقعنا سوف نكتشف تجربة الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة البوتاسيوم من خلال طرق العلاج المختلفة ، بالإضافة إلى ضرورة التعرف على الأطعمة المسموحة والممنوعة للمرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة البوتاسيوم.
ما هو ارتفاع البوتاسيوم
البوتاسيوم معدن مهم يحتاجه الجسم ليعمل بشكل صحيح ، كما أنه مفيد للأعصاب والعضلات والقلب. لذلك ، يجب أن يأخذ الجسم الكمية المناسبة دون المبالغة في ذلك. تحافظ الكلى في جسم الإنسان على توازن في مستويات البوتاسيوم في الدم ، ولكن في بعض الأحيان ، ولأسباب عديدة ، يرتفع مستوى البوتاسيوم في الدم بشكل كبير ، مسبباً ما يعرف بفرط بوتاسيوم الدم أو فرط بوتاسيوم الدم.
تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم
خيارات العلاج لفرط بوتاسيوم الدم تشمل بيكربونات الصوديوم ، الأنسولين ، مدرات البول بالإضافة إلى غسيل الكلى واستخدام حاصرات بيتا 2.هنا تجربة الأشخاص الذين استخدموا كل نوع من أنواع العلاج ، حسب حالتهم.
بيكربونات الصوديوم
ذكر أحد الأشخاص الذين استخدموا بيكربونات الصوديوم في علاج ارتفاع البوتاسيوم أنها ساعدته على تحويل البوتاسيوم داخل الخلايا ، رغم أنه لا يعتبر علاجًا أوليًا بل مكملًا ، وأضاف أن تأثير بيكربونات الصوديوم في تقليل مستوى البوتاسيوم يحتاج إلى الوقت ، حيث يمكن أن يستغرق ساعات.
الأنسولين
وفقًا لواحد من الأشخاص القلائل الذين وصفوا الأنسولين لعلاج ارتفاع البوتاسيوم ، فإن حقنة الأنسولين ساعدت في خفض مستوى البوتاسيوم لديه ، ولكن لا يتم وصفه إلا لمن يعانون من نقص السكر في الدم فقط بعد إعطاء 25 جرامًا من الجلوكوز لهم لتعويض نقص السكر في الدم. نقص سكر الدم الناتج عن إعطاء الأنسولين.
غسيل الكلى
المرضى الذين خضعوا لغسيل الكلى لعلاج فرط بوتاسيوم الدم قد عانوا من بعض الآثار الجانبية لأن هذه العملية مرهقة ومرهقة للغاية بالنسبة للمريض. يتم استخدامه فقط في الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي ، ولكنه يستخدم كملاذ أخير عندما تفشل العلاجات الدوائية الأخرى في خفض البوتاسيوم بدرجة كافية.
مستقبلات بيتا 2
يعاني بعض الأشخاص الذين عولجوا بمستقبلات بيتا 2 عالية البوتاسيوم من عدم انتظام دقات القلب ، في حين أن البعض الآخر لم يحدث ذلك ، لأن استجابة المريض لهذا العلاج تختلف من شخص لآخر ، خاصة إذا كان المريض يستخدم مستقبلات بيتا 2 بالتزامن مع مستقبلات بيتا غير الانتقائية. – الحواجز.
مدرات البول
تعتبر نسبة الأشخاص الذين جربوا مدرات البول كبيرة لأنها أحد العلاجات الأكثر شيوعًا ، وقد حقق معظمهم نتائج إيجابية في خفض مستويات البوتاسيوم. وذلك لأن مدرات البول تساعد في تخليص الجسم من البوتاسيوم الزائد عن طريق جعل الكلى تفرز المزيد من البول. انظر أيضًا: تجربتي مع مكملات المغنيسيوم
أسباب ارتفاع البوتاسيوم
يمكن أن تسبب العديد من العوامل فرط بوتاسيوم الدم ، بما في ذلك المشاكل الصحية واستخدام بعض الأدوية. هذه العوامل هي:
- الفشل الكلوي ، وهو السبب الأكثر شيوعاً لارتفاع نسبة البوتاسيوم لأن الكلى مسؤولة عن تنظيم مستواه في الدم ، وعندما تفشل أو تتعطل ، تصبح غير قادرة على التخلص من البوتاسيوم. تراكم مستويات البوتاسيوم.
- أمراض معينة مثل مرض السكري من النوع الأول ومرض أديسون.
- استخدام بعض الأدوية التي تؤثر على مستويات البوتاسيوم في الدم ، مثل بعض أدوية العلاج الكيميائي ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين.
- يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لمكملات البوتاسيوم إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم فوق المعدل الطبيعي.
- يؤدي تعاطي الكحول أو المخدرات أيضًا إلى إطلاق الكثير من البوتاسيوم من خلايا العضلات إلى مجرى الدم.
- يمكن أن تؤدي أنواع معينة من الصدمات إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم. في مثل هذه الحالات ، يتسرب البوتاسيوم الإضافي من خلايا الجسم إلى مجرى الدم.
إرشادات لمعالجة ارتفاع البوتاسيوم
يمكن أن تساعد بعض العوامل في التحكم في ارتفاع مستوى البوتاسيوم في الدم إذا لم يكن مرتفعًا بشكل خطير. يمكن اتباع النصائح التالية للحفاظ على مستويات البوتاسيوم في الدم طبيعية:
- اتبع نظامًا غذائيًا مقيدًا بالبوتاسيوم وتجنب الأطعمة التي تزيده ، خاصة للأشخاص المصابين بأمراض الكلى.
- تجنب تناول بدائل الملح لأنها تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.
- الابتعاد عن المكملات الغذائية والعلاجات العشبية التي يمكن أن تزيد من نسبة البوتاسيوم.
الأطعمة الممنوعة لارتفاع البوتاسيوم
في حالة فرط بوتاسيوم الدم ، يجب اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم بتقليل أو التخلص من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. مثل هذه الأطعمة:
- محامي.
- الموزة.
- الفواكه والعصائر الحمضية مثل البرتقال والعنب.
- السبانخ المطبوخة.
- شيبس شيبس.
- شوكولاتة.
- زبادي.
- القرع.
- نبات الهليون.
- الخوخ والزبيب والفواكه المجففة الأخرى.
- بدائل الملح المحتوية على البوتاسيوم.
- الطماطم والمنتجات المصنوعة منها مثل معجون الطماطم والصلصات والكاتشب.
- يجب أيضًا تجنب بعض المشروبات مثل القهوة والنبيذ والبيرة والحليب وبعض العصائر مثل عصير التفاح أو الجزر.
الأطعمة المسموحة لمرضى ارتفاع البوتاسيوم
يمكن أن يؤدي غلي بعض الأطعمة بالماء إلى خفض مستويات البوتاسيوم في الدم عن طريق غليها وتجفيفها. مثل هذه الأطعمة:
- البطاطا والبطاطا الحلوة.
- سبانخ.
تُسلق البطاطس أو السبانخ ثم تُقلى أو تُحمص حسب الرغبة ، مع تجنب استخدام الماء الذي تم فيه غلي الطعام ، حيث يحتوي على البوتاسيوم.
شاهد أيضًا: أين يوجد البوتاسيوم في الطعام؟
هل ارتفاع البوتاسيوم يرفع الضغط
لا يتسبب ارتفاع مستوى البوتاسيوم في ارتفاع ضغط الدم ، بينما يؤدي انخفاض مستوى البوتاسيوم إلى ارتفاع ضغط الدم ، لأن البوتاسيوم يحفز إفراز الصوديوم الزائد من الجسم ، عن طريق البول ، ومن المعروف أن الصوديوم يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم. ضغط دم مرتفع. ضغط. لذلك ، عندما ينخفض البوتاسيوم ، يتراكم الصوديوم في الجسم ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
أضرار ارتفاع البوتاسيوم
لا ينبغي أبدًا التسامح مع ارتفاع نسبة البوتاسيوم لأنه يهدد الحياة إذا أهمل ، خاصة وأن بعض الأشخاص قد يصابون به فجأة في بعض الأحيان. غالبًا ما يؤدي فرط البوتاسيوم في الدم إلى تغييرات تهدد الحياة ، مثل عدم انتظام ضربات القلب ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية. وتجدر الإشارة إلى أنه حتى الزيادة الطفيفة في مستوى البوتاسيوم في الدم يمكن أن تضر بالقلب إذا لم يتلق المريض العلاج اللازم. تشمل مضاعفات ارتفاع البوتاسيوم أيضًا:
- ألم صدر
- خفقان القلب
- ضيق في التنفس.
- حادثة.
المعدل الطبيعي للبوتاسيوم
يتراوح مستوى البوتاسيوم النموذجي للبالغين بين 3.5 و 5.0 مليمول لكل لتر. وتحدث نسبة عالية من البوتاسيوم عندما يتجاوز مستواه في الدم 5.5 ملي مول لكل لتر ، مما يسبب مشاكل في القلب تتطلب عناية طبية فورية لمنع حدوث مضاعفات محتملة ، لأن مستواه المرتفع يمكن أن يسبب نوبة قلبية ، وهنا تكمن خطورته . انظر أيضًا: ما هو معدل ضربات القلب الطبيعي عند البشر؟
حمية ارتفاع البوتاسيوم
الهدف من النظام الغذائي هو الحصول على ما يكفي من البوتاسيوم لأداء وظيفته في الجسم دون تراكم. الأطعمة منخفضة البوتاسيوم تحتوي على 200 ملغ أو أقل. النظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم الذي سيساعد في الحفاظ على مستويات البوتاسيوم دون فائض يشمل ما يلي (احرص على عدم تناول أكثر من نصف كوب):
- الفواكه:
- 1 تفاحة متوسطة الحجم.
- نصف عنقود عنب.
- 1 خوخ صغير.
- الكرز.
- الفراولة.
- التوت.
- خضروات:
- فاصوليا خضراء.
- بازيلاء.
- ملفوف أخضر أو أحمر.
- فطر أبيض خام.
- خيار.
- الباذنجان.
- بَقدونس.
- الفجل.
- رشاد.
- مصادر البروتين:
- بيض.
- التونة المعلبة
- لحمة.
- جبنه.
- مصادر الكربوهيدرات:
- الخبز الابيض.
- أرز أبيض
- المعكرونة البيضاء.
- منتجات الذرة.
وهكذا عرفنا تجربتي مع علاح ارتفاع البوتاسيوم بطرق مختلفة التأكيد على ضرورة مراجعة الطبيب باستمرار خلال فترة العلاج لرصد التغير في مستوى البوتاسيوم في الدم واستشارته في حال ظهور أعراض جانبية.